Heels
Bien plus qu’un cours de danse, le Heels est un espace où la technique, la confiance et l’expression personnelle se rencontrent.
Apprenez à danser avec précision, à affirmer votre présence et à développer votre propre manière de bouger, avec ou sans expérience préalable.
R HEELS DANCE
Roland • Giulia
Une danse entre puissance et élégance
Le Heels est une discipline dansée principalement en talons, mêlant technique, musicalité, posture, interprétation et présence scénique.
Il ne s’agit pas uniquement d’apprendre une chorégraphie. Le travail porte également sur la manière de marcher, d’occuper l’espace, de placer son corps et de développer une gestuelle plus précise.
Chaque élève est encouragé à progresser à son rythme et à construire sa propre expression. Le Heels peut se pratiquer pour gagner en assurance, améliorer sa technique ou simplement découvrir une nouvelle façon de danser.
Des scènes américaines aux studios d’aujourd’hui
Le Heels s’est développé au croisement de plusieurs univers : le jazz, le jazz funk, le hip-hop, les spectacles de cabaret et le commercial.
La discipline s’est notamment popularisée grâce aux scènes, aux tournées et aux clips musicaux, dans lesquels les danseurs tels que Beyoncé, Rihanna ou encore Yanis Marshall, associent une technique exigeante à une forte présence artistique.
Au fil du temps, le Heels a quitté les scènes professionnelles pour entrer dans les studios de danse. Il est aujourd’hui enseigné comme une discipline à part entière et peut être pratiqué par différents niveaux.
Pourquoi pratiquer le Heels ?
Confiance
Apprendre à prendre sa place, à assumer ses mouvements et à danser avec davantage d’assurance.
Technique
Travailler la posture, les appuis, les lignes du corps, les équilibres et la précision des mouvements.
Expression
Développer son interprétation, sa musicalité et sa propre manière de vivre une chorégraphie.
Présence
Améliorer sa façon de marcher, de regarder, d’occuper l’espace et de transmettre une intention.
Comment se déroule une séance ?
Chaque cours est construit pour vous permettre de préparer votre corps, de comprendre les mouvements puis de les intégrer dans une chorégraphie.
Échauffement
Préparation du corps, mobilité, activation musculaire, travail des appuis et premières sensations en talons.
Technique
Travail de la marche, de la posture, des lignes, des transferts de poids et des mouvements spécifiques.
Chorégraphie
Apprentissage progressif d’une chorégraphie permettant de mettre en pratique la technique, la musicalité et l’interprétation.
Deux personnalités
Une passion commune
Roland et Giulia vous accompagnent dans votre progression avec leurs sensibilités, leurs expériences et leurs univers.
Roland
Un enseignement précis, énergique et accessible pour développer technique, attitude et présence.
Découvrir son univers →
Giulia
Une approche sensible et expressive pour travailler la fluidité, la confiance et l’interprétation.
Découvrir son univers →Avant votre premier cours
Tout ce qu’il faut savoir pour commencer le Heels dans de bonnes conditions.
Faut-il déjà savoir danser ? +
Non. Les cours sont construits pour permettre à chacun de progresser à son rythme.
Faut-il obligatoirement porter des talons ? +
Non. Vous pouvez danser avec des chaussures dans lesquelles vous vous sentez stable. Talons ou baskets.
Quels talons choisir ? +
Choisissez une paire stable, qui maintient correctement la cheville. Évitez les talons trop hauts ou trop fins pour votre première séance.
Quelle tenue faut-il porter ? +
Portez une tenue confortable qui vous permet de bouger librement et dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
Les hommes peuvent-ils participer ? +
Oui. Le Heels est une discipline ouverte à toutes les personnes qui souhaitent découvrir cet univers, indépendamment de leur genre.
À partir de quel âge peut-on participer ? +
L’âge minimum dépend du cours proposé. Consultez le planning ou contactez directement l’académie pour connaître les modalités.
Révèle la meilleure version de toi. Confiance, énergie et dépassement à chaque séance.
Prêt(e) à découvrir le Heels ?
Venez découvrir l’univers du heels et vivre votre évolution aux côtés de Roland ou Giulia.